Запор метеоризм вздутие живота урчание причины и лечение

Метеоризм у взрослых: причины, лекарство от вздутия живота, диета

Запор метеоризм вздутие живота урчание причины и лечение

Метеоризм у взрослых – распространенное явление, нарушающее привычный образ жизни. Чрезмерное газообразование в кишечнике, которое все привыкли называть вздутием, не болезнь. Такой признак указывает на заболевания преимущественно органов пищеварительной системы.

Описание заболевания

Следует заметить, что само по себе образование газов явление нормальное. В течение суток, по организму здорового человека их курсирует до 20 л.

Газообразование у взрослого без признаков патологии, вызывают физиологические процессы. Непрерывная циркуляция допустимых объемов, не причиняет дискомфорта и протекает незаметно.

Здоровый кишечник на постоянной основе содержит в себе до 200 мл газов, и источник их появления следующий:

  1. Газы синтезирующиеся в процессе расщепления пищи (водород, метан, азот, сера) – 75%.
  2. Продукт реакции кислоты желудка и сока поджелудочной железы.
  3. Результат попадания воздуха в процессе дыхательной функции, при глотании.

Образованные физиологическими процессами газы, выходят из организма естественным путем:

  • через прямую кишку – пассаж флатуленции или «пуканье»;
  • при отрыжке;
  • в процессе выдыхания воздуха.

Определенная доля газов в кишечнике всасывается стенками и распространяется кровяным руслом.

В каком направлении будет продвигаться на выход скопившееся вещество, определяется мышечным тонусом диафрагмы, стенки брюшины, активности и подвижности кишечника.

Стоит заметить, что запор, чрезмерные уплотнения кала, нарушение метаболических процессов, приводят к неполноценному распространению газов с кровью, что провоцирует начало их чрезмерного накопления.

Интенсивность освобождения газов у каждого человека индивидуальна, но следует подчеркнуть, что в течения дня, через прямую кишку он высвобождается от 13 до 21 раза в сутки, что не считают метеоризмом. Пассаж флатуленции – естественный физиологический процесс.

Причины появления

Причины вздутия живота у взрослых, не ограничиваются физиологическими процессами. Их много, они разные и симптоматика при этом существенно расширяется. Перед назначением адекватных терапевтических схем, важно выяснить и устранить негативный фактор, спровоцировавший патологию.

Возможные причины метеоризма:

  1. Дисфункция ферментной системы, приводит к недостаточному продуцированию ферментов. Процесс переработки пищи нарушается. Из верхних отделов пищеварительной системы, большие объемы не переработанных фрагментов пищи попадают в кишечник. Они подвергаются гнилостным процессам и брожению, что приводит к интенсивному газообразованию. Причиной появления избыточного скопления газов, чаще всего в этом случае бывает нарушение режима питания.
  2. Лидирующие позиции среди негативных факторов влияния занимает дисбактериоз. В здоровом организме, большую часть газов потребляет микрофлора. Если в терминальных отделах фиксируют дисбаланс полезных и вредных бактерий, газы которые поглощаются микроорганизмами для нормальной жизнедеятельности, остаются в избытке и последовательно приводят к метеоризму.
  3. После перенесенных операций на органах, расположенных в брюшине, происходит растягивание стенок кишечника. Двигательная активность, моторика термальных отделов снижается. Как результат, пища по кишечнику перемещается не полноценно, запускаются процессы гниения, брожения. Причиной метеоризма также может быть образование послеоперационных спаек.
  4. Качество поглощаемой пищи, объемы и режим питания, вполне могут быть причиной проявления признаков патологического вздутия. Некоторые продукты, являются провокаторами процессов брожения, другие – способствуют гниению. При лактозной непереносимости, стимулятором неприятных процессов является молоко.
  5. Психоэмоциональные встряски не проходят бесследно. Первым на стресс реагирует пищеварительный аппарат. Спазм мышц кишечника, затормаживает функцию органа.
  6. С возрастом, дают о себе знать многие скрытые формы болезней. Атрофия мышечного слоя кишечника, приводит к метеоризму у пациентов 65+.

Что бы не вызвало вздутие живота, спазмы, лечить метеоризм у взрослых обязательно необходимо, для недопущения развития осложнений.

Важно! Не определив точно причину проявления признаков, все терапевтические действия могут быть направлены лишь на устранение симптома, что приносит временное облегчение.

Какие болезни провоцируют вздутие живота

Газообразование в кишечнике

Преимущественно, симптом, сопровождающийся вздутием и болью в животе, дает о себе знать при наличии следующих патологий:

  • гастрит, приводит к нарушению процессов расщепления белков, которые попав в кишечник провоцируют брожение, из-за изменения кислотности желудочного сока;
  • энтерит – провоцирует проявление признаков метеоризма с дисфункцией пищеварения и всасывания из-за патологических трансформаций слизистой ткани;
  • цирроз – вызывает нарушение работы печени, что приводит к недостаточному синтезированию секрета, способствующего полноценной переработке жиров;
  • непроходимость кишечника – не позволяет нормально передвигаться пище;
  • атония — вызывает метеоризм так как, кал накапливает газы из-за снижения скорости продвижения;
  • холецистит – патология, при развитии которой, воспаленный желчный пузырь, нарушает отток секрета, что приводит к дисфункции двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатит – сопровождается метеоризмом из-за неполноценной ферментативной функции поджелудочной железы;
  • колит – характеризуется очагами воспаления и дистрофией толстого кишечника, что приводит к дисбалансу микрофлоры и нарушению пищеварения;
  • кишечные инфекции – при попадании в организм с пищей, приводят к нарушению перистальтики, усвоения пищи;
  • дивертикулы разной этиологии.

Газообразование может появляться по одной из выше перечисленных причин. Так как взрослый человек может быть носителем целого «букета» патологий, негативные факторы влияния наслаиваются, усложняя течение недуга.

Метеоризм при беременности

Вздутие живота при беременности, не считается нормой, так как не принятые меры могут привести: к гипертонусу матки, нарушению сна, упадку сил. Вздутие живота на ранних сроках беременности, может стать причиной выкидыша. У женщин в период вынашивания плода, причинами, вызывающими метеоризм могут быть:

  • ферментная недостаточность;
  • патологии органов пищеварения;
  • неправильное питание, не соблюдение пищевого режима;
  • недостаточное количество употребляемой воды;
  • дисбактериоз;
  • действие прогестерона;
  • зажатие петель толстой кишки.

Так как лечение беременных отличается от терапии других пациентов, для облегчения симптоматики, следует детально пересмотреть пищевые пристрастия. Правильное, сбалансированное потребление пищи, исключение из рациона продуктов, вызывающих вздутие живота, существенно исправит положение.

Симптомы болезни

Клиническая картина при метеоризме ярко выражена, определить избыточное газообразование у взрослых не представляет труда. Дополнительные симптомы:

  • усиленное отхождение газов через задний проход;
  • распирание и увеличение объемов живота;
  • частые отрыжки;
  • боль и дискомфорт в брюшине.

Боль при таком симптоме преимущественно тупая либо ноющая, не имеющая конкретного места локации. У пациента при аускультации прослушиваются громкие урчания. Возможна острая боль в виде приступов в случаях, когда скопление газов вызывает колики. Метеоризм провоцирует признаки, негативно влияющие на качество жизни:

  • приступы тошноты, рвота;
  • зловонный запах изо рта;
  • нарушение стула (запор, понос);
  • отказ от приема пищи.

Иногда, чтобы облегчить симптоматику, достаточно выпустить газы у взрослого – пассаж флатуленции в таком случае является экстренной помощью.

Диагностика

Начинает обследование пациента терапевт. Выслушивание жалоб, осмотр и результаты общих исследований, помогают определиться, в каком направлении двигаться дальше. Так как причин образования газов много, терапевтические схемы составлять скорее всего будет гастроэнтеролог, после прохождения пациентом:

  • рентгенографии;
  • колоноскопии;
  • КТ – компьютерной томографии брюшины;
  • лабораторных методов исследования кала, мочи, крови.

Лишь собрав данные анамнеза, изучив пищевой рацион пациента, получив результаты инструментальных и лабораторных исследований, может устанавливаться диагноз. Имея четкие представления, с какой патологией предстоит иметь дело, врач назначает адекватное лечение.

Медикаментозное лечение

Выбор средств от метеоризма у взрослых достаточно разнообразен. Что именно подберет гастроэнтеролог в конкретном случае, будет зависеть от клинической картины.

Врач назначает медикаменты, одновременно устраняющие симптом и губительно действующие на патологию. Прежде всего в комплексное лечение входят ветрогонные лекарства от вздутия живота и пеногасители. «Эспумизан», разрушает скопления пены, расположенной вдоль толстой кишки, таким образом освобождая газы.

Назначение энтеросорбентов целесообразно, хоть они и не имеют влияния на газы. Прямое их действие направлено на всасывание углеводов, бактерий, вызывающих брожение. Наиболее применяемые в домашней аптечке средства-сорбенты:

  • активированный уголь – часто применяемые таблетки от вздутия живота;
  • «Полисорб»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Смекта».

Если причина недуга – дисбактериоз, стоит восполнить концентрацию недостающих лактобактерий пробиотиками («Бифидумбактерин», «Линекс»).

При недостатке ферментов, продуцируемой желчи, улучшить пищеварение можно «Мезимом», «Панкреатином».

Если дискомфорт сопровождается ноющей болью, коликами, назначают «Но-шпу», «Папаверин». Они являются более эффективными средствами при интенсивном газообразовании.

Народные средства от метеоризма

Пациенты часто применяют народные средства от вздутия живота, так как они устраняют симптомы быстро и по стоимости являются более доступными. Следует заметить, что любые внесения изменений в схему консервативного лечения, следует обсуждать с врачом.

Обычно сборы трав, чаи, настойки, хорошо проявляют себя при применении с профилактической целью. Следует знать, что травы могут усиливать действие медикаментов или подавлять. Подход к нетрадиционным методам терапии должен быть разумным.

Домашние методы:

  1. Горчица (1 ч. л. сухой), разводится в воде (200 мл) – выпивают за один прием (теплое). Средство применяют, когда докучает сильный метеоризм.
  2. Сода (пищевая): смешивают сок половины лимона, 1 ч. л. соды, воду (200 мл). Выпивают сразу, для вызова отрыжки. Сода – помогает быстро избавиться от вздутия живота.
  3. Чай с мятой, пьют перед сном, как средство профилактики, если часто беспокоят газы по ночам.

Питание и диета

Постоянное вздутие живота после приема пищи, повод пересмотреть рацион. Не рекомендуется употреблять богатые клетчаткой — виноград, квашеную капусту. Исключают бобовые, молочное и газированные напитки. Также важно научиться грамотно сочетать продукты. Меню при метеоризме у взрослых должно состоять из блюд, приготовленных щадящим образом. Пища не подается холодной или чрезмерно горячей.

Примерный алгоритм действий соблюдения диеты при вздутии живота:

  1. За четверть часа до приема пищи, выпивают стакан воды.
  2. Бульон мясной (не крепкий), с подсушенными сухариками.
  3. Тушеное рагу (картофель, кабачки, морковь).
  4. Куриная грудка либо паровые котлеты.

В течение дня, разнообразить питание можно орехами, кефиром, овощами и фруктами. Ежедневно в меню должны присутствовать каши (овсянка, геркулес).

Лечебная физкультура

От вздутия живота и газов, хорошо помогает физическая активность. Для улучшения перистальтики, пищеварения, врачи рекомендуют делать:

  • кошка – прогибы в исходном положении стоя на четвереньках, помогут избавиться от газов;
  • выпад полумесяцем – стоя на коленях, делают выпад левой ногой, руки поднимают вверх, прогибаются в пояснице;
  • спиральное скручивание – мягко разминает пищеварительную систему, устраняет газы у взрослых, купирует процесс их образования.

Активные люди, следящие за своим здоровьем, обычно не жалуются на газообразование.

Профилактика

Чтобы исключить появление метеоризма и запоров, стоит пересмотреть свои привычки, внести некоторые корректировки в жизненный уклад:

  1. Организовать дробное полноценное питание. Прием пищи должен быть не менее 5 раз в день. Порции готовят не большие, но сбалансированные по всем важным компонентам. От быстрой уличной еды и готовки агрессивными методами рекомендуют отказаться. Еду пережевывают тщательно, неспешно.
  2. После сытного ужина, даже при большом желании прилечь, лучше от идеи отказаться. Прогулка в парке перед сном, пойдет на пользу.
  3. Необходимо обратить внимание на водный баланс. Количество употребляемой чистой воды не должно быть менее 1, 5 литра.
  4. Следует научиться контролировать реакцию на стрессы и раздражителей, избегать неприятного общения, агрессивно настроенных людей.
  5. Пристрастие к алкоголю, никотину и напиткам, содержащим кофеин следует резко сократить, в перспективе от пагубных привычек стоит отказаться. В приоритете здоровье.
  6. Если работа преимущественно сидячая и не требует активности, значит домой стоит пройтись прогулочным шагом, отказаться от поездки на лифте. Выходные следует проводить энергично, исключая лежание на диване у телевизора.
  7. Обнаружив у себя симптомы нарушения пищеварения, следует не затягивая обратиться за консультацией к врачу. Все обнаруженные патологии важно долечивать до конца.

Выполняя нехитрые рекомендации, вздутие живота после еды не будет беспокоить никогда.

Заключение

Вздутие живота, не всегда указывает на наличие патологического очага в организме, но самостоятельно устранять симптом медикаментозными препаратами не стоит.

Исключить либо подтвердить диагноз может только врач.

Назначение лекарственных препаратов проводят с учетом особенностей организма пациента: пола, возраста, физиологического состояния, сопутствующих патологий и параллельно принимаемых препаратов.

Вам также может понравиться

Источник: https://narod-dok.ru/gastroenterologiya/meteorizm-u-vzroslyh/

Причины и лечение газообразования у женщин

Запор метеоризм вздутие живота урчание причины и лечение
Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений.

Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

Почему в кишечнике образуются газы?

В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. Когда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

Симптомы повышенного газообразования

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

  • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
  • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
  • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
  • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
  • Частое газовыделение.
  • Тяжесть в животе.
  • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
  • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Причины повышенного газообразования у женщин

От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

Все причины, которые приводят к этому состоянию, можно разделить на две группы:

  • Связанные с неполадками в работе/заболеванием.
  • Обусловленные временным состоянием организма.

Питание

Пучит живот чаще всего от неправильно питания. Привести к такому состоянию могут как недостаток, так и избыток пищевых волокон в рационе, еда на ходу. В спешке человек заглатывает с пищей большой количество воздуха. Он раздражает слизистую и вызывает избыточное газообразование. Женщины часто любят поболтать во время еды. Это также приводит к заглатыванию воздуха.

Также метеоризм могут спровоцировать:

  • Употребление продуктов, при переваривании которых выделяется большое количество газов. Это бобовые, капуста, яблоки, газировка.
  • Пища, которая провоцирует брожение – дрожжевая выпечка, промышленные соки, квас, пиво.
  • Одновременное употребление продуктов с разным сроком переваривания. Жирное мясо переваривается несколько часов, стакан сока – несколько минут, салат – не более часа. Если съесть все это вместе, добавить белый хлеб – брожение и повышенное газообразование неизбежно.
  • Употребление продуктов, к которым имеется повышенная чувствительность – нехватка расщепляющих ферментов или пищевая аллергия. Часто живот раздувается после употребления молока и молочных продуктов у людей с непереносимостью молочного сахара – лактазы.
  • Некоторые виды алкоголя также способны вызвать брожение и частые газоиспускания. Это вино, пиво, сидр. У некоторых людей живот вздувается даже после употребления крепких напитков.

Зачастую чтобы улучшить состояние и избавиться от повышенного газообразования достаточно пересмотреть свой рацион: есть часто и небольшими порциями, сосредотачиваясь на процессе, исключить тяжелые для организма продукты, блюда с разным сроком переваривания есть в разное время и не запивать плотный обед сладким соком.

Заболевания ЖКТ

Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

  • гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
  • гельминтоз;
  • опухолевые процессы в кишечнике;
  • расширение вен, геморрой;
  • заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
  • атония кишечника (возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);
  • непроходимость кишечника.

Хроническое заболевание вызывает постоянное вздутие, повышенное газообразование и умеренные колики. При остром присутствует сильное ощущение распирания и сильная боль. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для более точной диагностики и назначения лечения.

Гинекологические и гормональные причины

Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

  • Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
  • Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
  • Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

Беременность

Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

  • Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
  • Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
  • Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

Нервы

Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу.

У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника.

В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

Лечение повышенного газообразования у женщин

Если живот надувается время от времени, и после опорожнения кишечника или отхода газов состояние улучшается, необходимости в лечении нет. Достаточно просто подкорректировать рацион и меньше нервничать.

Если надутый живот – состояние привычное, которое сопровождается болью, нужно пройти обследование и выявить точную причину, чтобы затем врач смог назначить качественное лечение. Оно состоит их препаратов, которые устраняют саму причину газообразования (лечат заболевания ЖКТ, неврозы и пр.) и непосредственно убирают симптомы.

Медикаменты

При повышенном газообразовании и частых вздутиях живота назначают:

  • Спазмолитики нормализуют тонус мышц кишечника, расслабляют, убирают боль и уменьшают вздутие.
  • Сорбенты поглощают раздражающие вещества, останавливают брожение.
  • Препараты для выведения газов снижают поверхностное натяжение пузырьков газа, облегчают его выведение.
  • Пробиотики нормализуют процесс пищеварения, предотвращают брожение и газообразование.

Если раздуло живот: народные методы, которые помогут

С этой целью применяются противовоспалительные отвары трав, особенно ромашки. Хорошо снимают спазмы и выводят газы отвар мяты или укропа.

Еще одно действенное средство – анисовое или укропное масло. Несколько капель (не более семи) нужно нанести на кусочек рафинада и рассасывать. Применять это средство – 3-4 раза в день, но не больше.

-продукты против вздутия живота

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5a86741400b3dd6ce181a698

Запор и вздутие живота (метеоризм): причины, лечение

Запор метеоризм вздутие живота урчание причины и лечение

У большинства людей случается такая неприятная ситуация, как запор, а потом и вздутие живота. Это происходит в результате нарушений в пищеварении. Если данные симптомы происходят изредка, то избавиться от проблемы можно самому. Но когда это происходит постоянно, то без помощи специалистов здесь не справиться.

Причины запора со вздутием

Газы в кишечнике является нормальным явлением, у здорового человека ежедневно выделяется до 200 мл «хлопков». При этом частота отхождения через прямую кишку должна быть не более 18 раз за 24 часа.

При учащенном «газоспуске» с сопровождающимся приступом боли или дискомфорта происходит образование запоров, чему можно выделить огромное количество причин.

Вздутие живота и запор имеет многочисленные причины, физиологического и патологического характера.

Физиологическими причинами выступают кратковременные проблемы, не зависящие от заболеваний. Это может быть стандартное последствие переедания, особенности вредных привычек (к примеру, алкоголь), или перестройка органической системы человека. К временным проблемам также можно отнести:

  1. Заглатывание пищи с воздухом.
  2. Поступление воздуха с курением, при рассасывании леденцов и жевании жвачки.
  3. Чрезмерное употребление газированных напитков.
  4. Ослабление брюшных мышц из-за гиподинамии или старения, наличие плохой перистальтики, мешает выходу газов и приводит к запорам.
  5. Употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование – капуста, бобовые и др.
  6. Прием в пищу продуктов, из-за которых начинается брожение в кишечнике – пиво, квас, ржаной хлеб.
  7. Постоянное переедание.
  8. Поедание вредных блюд: жареного и жирного.
  9. Зрелый возраст.
  10. Употребление молочной продукции при непереносимости лактозы.

В этих случаях, достаточно подкорректировать рацион питания и искоренить некоторые привычки.

Запор и вздутие живота имеет и патологические причины в виде:

  • острой кишечной инфекции;
  • непроходимости кишечника;
  • атонии органа желудочно-кишечного тракта;
  • дисбактериоза;
  • заражения гельминтами и простейшими;
  • панкреатита или энтерита;
  • цирроза печени;
  • невроза и иных заболеваний нервной системы;
  • колита.

Определить причины метеоризма и запора следует, пройдя обследование в медицинском учреждении.

Вероятные опасности и последствия

Когда возникает запор, то каловые массы отвердевают и собираются в толстой кишке. Они не дают газам выходить из кишечника и провоцируют вздутие живота. Продолжительный запор и метеоризм способны довести до серьезных заболеваний: геморроидальное кровотечение, анальные трещины и дивертикулез прямой кишки.

Запоры сильное газообразование в кишечнике, опасны своими последствиями:

  1. Образование воспаленных узлов в сигмовидной и прямой кишке.
  2. Когда кал задерживается в слепом отделе кишечника, есть риск развития рефлюкс-энтерита, тогда каловые массы будут забрасываться в тонкий кишечник.
  3. Развитие гепатита и иных патологий желчевыводящих путей.
  4. Возникновение тяжелых заболеваний, как геморрой и парапроктит.

Метеоризм и запор могут стать причиной расширения и удлинения прямой кишки, а это ухудшает симптоматику болезни и ее лечение. Самым опасным осложнением считается развитие онкологии, которое можно определить по наличию крови в кале, резкому похудению и частому плохому самочувствию.

Болезни, сопровождающиеся метеоризмом

Вздутие живота и запор может предупреждать о следующих заболеваниях:

  • Проблемы пищеварительной системы – язва, хронический дисбактериоз, полипы, опухоли, непроходимость кишечника, накопление каловых масс.
  • Проктологические патологии – геморрой, трещины заднего прохода, парапроктит.
  • Неполадки в эндокринной системе – сахарный диабет, недостатки в работе щитовидки, сбой функций надпочечников.
  • Психологические проблемы – нервное перенапряжение, конфликтные ситуации, депрессия и страхи.
  • Неврологические патологии – инсульт, паркинсонизм, рассеянный склероз, опухоли спинного мозга.
  • Атеросклероз – развивается из-за плохой перистальтики, которая бывает от недостаточного кровообращения в области малого таза.

При наличии данных патологий запор, провоцирующий вздутие живота, принимает хронический вид, и терапия должна проводиться комплексно, вместе с основной причиной.

Об особенностях лечения

Данные проблемы, возникшими вследствие физиологических причин, можно лечить самостоятельно в домашних условиях. Если есть уверенность, что проблем со стороны пищеварительных органов нет, то можно начинать терапию. Для этого следует пересмотреть весь рацион питания, увеличить физические нагрузки и активность, отказаться от некоторых привычек.

Кроме этого помогут лекарственные препараты и рецепты народной медицины. Чтобы устранить запор и газы, необходимо восстановить микрофлору кишечника и купировать причину газообразования.
Помимо этого, назначается физическая гимнастика с комплексом специальных упражнений, улучшающих перистальтику кишечника и нормальной работы ЖКТ.

Также применяются физиотерапевтические сеансы, помогающие устранить запор и снизить газообразование.

Диета

Для борьбы с рассматриваемыми проблемами требуется ограничить себя в поедании блюд, вызывающих газообразование и брожение. Отказаться нужно от таких продуктов:

  • Жареные, копченые и жирные продукты питания.
  • Любые соленья и маринады.
  • Какао, кофе и шоколад.
  • Крепкий черный чай.
  • Разные кисели.
  • Бобовые культуры.
  • Хлеб из муки высшего сорта.
  • Цельное молоко.
  • Сдобную выпечку.

Каждый день требуется употреблять в большом объеме клетчатку, она имеется в овощной и фруктовой продукции.
Как избавиться от запора при метеоризме с помощью тех же продуктов питания. Необходимо включать в меню следующую пищу:

  • Отварные овощи: тыква, свекла, морковь.
  • Нежирные сорта рыбы и мяса.
  • Паровой омлет.
  • Хлеб ржаной с отрубями.
  • Супы из овощей, без картофеля.
  • Чай зеленый, ягодный компот.
  • Соки из фруктов и овощей, только что выжатые.
  • Кисломолочная продукция низкой жирности.
  • Различные каши на воде.
  • Чернослив.

При запорах нужно пить много воды, теплой, но не горячей, не менее 1,5 литров в сутки. Кроме воды пить много компота, отваров из ягод и травяных.

Преимущества лечебной гимнастики и ее выполнение

Гимнастика направлена на улучшение работы кишечника и избавления от запоров. Задания преимущественно выполняются лежа в постели или на полу. Они довольно простые, их легко освоить любому человеку.

Запоры и вздутие живота быстро проходят, если делать гимнастику регулярно. Кишечник начнет работать из-за улучшения кровообращения в области малого таза. Улучшится перистальтика, и отхождение газов станет легче.

Вот некоторые упражнения:

  1. «Езда на велосипеде» — лечь на спину, ноги согнуть и выполнять движения, как будто крутишь педали. Сделать это 30 раз.
  2. Лежа на спине, притянуть к животу согнутые ноги руками. Затем вытянуться. Сделать 10 раз.
  3. То же исходное положение, прямые ноги закинуть за голову. Сделать 10-15 раз.
  4. Лежа на спине, согнуть ноги и разводить их в разные стороны, затем сводить. Выполнить 15-20 раз.
  5. Стать на колени, спина параллельна полу. Выкидывать поочередно правую и левую ноги, по 10 раз каждой ногой.

В конце комплекса требуется походить на месте минуты 2-3, высоко поднимая колени. Выполнять гимнастику можно спустя час после приема еды.

Об использовании физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры назначаются, как вспомогательное лечение, потому что у него много противопоказаний. Они несут временное избавление от проблемы, но полностью не вылечивает. Обычно применяются такие процедуры:

Мониторная очистка кишечника – делают всего 3-5 сеансов. Проводится промывание кишечных петель водой, травяными отварами или растворами сорбентов. Определенное значение имеет температура жидкости, она поступает в прямую кишку под небольшим давлением. Минусом лечения считается дискомфорт для пациента и вымывание родной микрофлоры из кишечника.

Электрические импульсы – они воздействуют на нервные окончания кишечника, безболезненно стимулируя его на рефлекторное сокращение для лучшего очищения.

Народные рецепты

Средства по рецептам народной медицины часто помогают наладить работу кишечника. Самым простым и действенным средством считается укропная вода. Готовить ее просто: 2 ложки семян укропа или фенхеля покипятить минут 10 в двух стаканах воды. Пить в течение дня по 100 мл. Укропную воду дают даже маленьким детям.

Отвар из ромашки следует делать перед приемом. Половину ложки травы залить 100-120 мл кипятка, настоять минут 15 и пить минут за 15 до еды. В отвар можно положить чуть-чуть меда.

Лечение народными средствами лучше согласовать с лечащим врачом, так как у терапии имеются противопоказания.

Все должны знать, что делать при вздутии живота и частых запорах. Необходимо уметь помочь самому себе и не мучиться неприятными ощущениями, дискомфортом и болью. В случае острых приступов, попросить помощи у медиков.

Что нужно делать при вздутии живота и запоре Ссылка на основную публикацию

Источник: https://IzjogiNet.ru/meteorizm/zapor-i-vzdutie-zhivota

Причины и взаимосвязь запора, отрыжки и вздутия живота

Запор метеоризм вздутие живота урчание причины и лечение

страницаЗапор

Вздутие живота и метеоризм – это функциональные расстройства кишечника, вызванные скоплением газов.

Патологические состояния возникают по причине неправильного режима питания, малоподвижного образа жизни, заболеваний внутренних органов.

Врачом назначается лечебная диета при заболевании кишечника, которая включает продукты с высоким содержанием грубой клетчатки. Одновременно с диетой показана медикаментозная терапия, двигательная активность, отказ от вредных привычек.

Причины и симптомы

Вздутие живота и запоры, метеоризм связаны с нарушениями работы пищеварительной системы. Симптомы могут быть спровоцированы неправильным питанием, стрессами, сбоями в работе других органов.

Запоров

Причины:

  • нарушение режима питания, отсутствие в меню продуктов с содержанием клетчатки;
  • длительный прием медикаментов;
  • сидячий образ жизни приводит к запорам, синдрому «ленивого желудка»;
  • чрезмерное употребление фастфуда;
  • длительные стрессы;
  • нарушение обмена веществ при сахарном диабете, гипотиреозе;
  • патологические процессы в толстой кишке, наличие опухолей.

Симптомы:

  1. 2 и менее позыва дефекации за 7 суток.
  2. Болезненные ощущения при дефекации.
  3. Чувство неполного опорожнения кишечника.
  4. «Овечий кал», который имеет форму твердых плотных небольших шариков.

Запоры опасны накаливанием токсических веществ.

Метеоризма, вздутия живота и урчания

Причины:

  • нарушение моторной функции желудка, перистальтики кишечника;
  • врожденные дефекты стенки пищевода;
  • наличие паразитов (глистные инвазии);
  • побочные эффекты после хирургического вмешательства;
  • кишечная непроходимость;
  • нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) вследствие длительного приема медикаментов;
  • нервные переживания, депрессии;
  • неправильная организация и техника приема пищи: скопление газов и, как следствие, урчание в животе, вызывает прием несовместимых продуктов, плохое пережевывание и стремительное проглатывание еды.

Симптоматика:

  1. Бурление, бурчание в животе.
  2. Ощущение распирания желудка.
  3. Отрыжка, изжога после приема пищи.
  4. Повышенное газообразование.

О каких заболеваниях может свидетельствовать состояния

Заболевание, состояниеСимптомы
Грыжа пищевого отверстия диафрагмыПризнаки заболевания проявляются чаще у пациентов старше 40 лет, к этому возрасту нарушается мышечный каркас. Больного беспокоит чувство горечи в горле, дискомфорт, вздутие живота, запор.

После приема пищи состояние пациентов усугубляется.

Ферментная недостаточностьСостояние возникает при трудностях жкт в переваривании пищи. Возникает застой содержимого желудка, сопровождающийся симптомами: тяжесть в желудке, постоянные схваткообразные боли в животе, неприятный запах изо рта.

ДисбактериозХарактеризуется уменьшением количества микроорганизмов в кишечнике, как следствие, гниением, плохим усвоением питательных веществ. По причине этого состояния возникают тошнота, отрыгивание, запор, боли внизу живота.
ПанкреатитВследствие нарушения работы поджелудочной железы в брюшной полости накапливаются газы. При панкреатите характерно урчание, расстройство стула. Больного пучит, запах при этом напоминает тухлые яйца.
Воспаление 12-перстной кишкиТошнота, боль в подреберном пространстве, метеоризм. Проявление недомоганий чаще в вечернее время суток.
Синдром раздраженного кишечникаРасстройство стула, ощущение неполного опорожнения кишечника, чувство наполненности мочевого пузыря, больной отрыгивает. Симптомы обостряются к утру.
Повышенное газообразование при беременностиХарактерно на разных сроках беременности.

Симптомы – отрыжка, тяжесть в животе.

Глистная инвазияСлабость, тошнота, отсутствие аппетита, боли вверху возле пупка, зуд в области заднего прохода, сыпь.
КолитБолевые ощущения — колет левый бок, состояние ухудшается после длительной ходьбы, тряски в общественном транспорте. Тяжесть, метеоризм, ощущение неполного опорожнения кишечника.

Обзор эффективных средств устранения симптомов

Название лекарстваФармакологическая группаОсобенности
Мезим (Панкреатин)Ферментосодержащие препаратыСодержит смесь пищеварительных ферментов, выделенных из поджелудочных желез свиней. Улучшается процесс расщепления белков, жиров, углеводов.

Препараты рекомендуют пациентам после операционных вмешательств, при хронических заболеваниях желудка, погрешностях в питании.

Линекс, Бифиформ (для детей), ЛицидофилПробиотикиНормализуют микрофлору кишечника, обеспечивают восстановление при дисбактериозе.

Сироп лактулозы, Медулак, Форжект, Дюфалак, ЛактофильтрумСлабительные лекарственные средстваРазмягчаются и быстрее выходят каловые массы, улучшается перистальтика кишечника, налаживается пищеварение. Разрешено применять взрослому и ребенку, сироп лактулозы – единственный разрешенный препарат против запоров у детей до года.
Тримедат, НеобутинСпазмолитикиТаблетки для кишечника от вздутия живота регулируют перистальтику кишечника, восстанавливают мускулатуру жкт.
Эспумизан (суспензия), ПлантексВетрогонные средстваПрепараты на основе симетикона препятствуют образованию пузырьков газа.
Активированный уголь, Полисорб, ЭнтеросгельЭнтеросорбентыСвязывают токсические вещества путем адсорбции.

Лечение запоров:

  1. При запоре с метеоризмом, вздутием живота, урчанием сначала применяют очистку желудка приемом слабительных медикаментов, постановку клизм.
  2. Восстановление перистальтики кишечника спазмолитическими медикаментами.
  3. Прием профилактических средств с целью предотвращения рецидивов.

Лечение метеоризма и вздутия:

  1. Назначаются ветрогонные препараты, препятствующие образованию газов, энтеросорбенты.
  2. Прием ферментосодержащих средств с целью скорейшего переваривания пищи.
  3. Прием пробиотиков с целью восстановления микрофлоры ЖКТ.

Лечение проводится при условии предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное применение таблеток приводит к привыканию и синдрому «ленивого» желудка. Передозировка слабительным провоцирует диарею, поносы. С осторожностью назначают препараты при геморрое, трещинах прямой кишки.

Как нормализовать стул у взрослого от запоров, вздутия живота

С целью профилактики симптома «ленивого» желудка увеличивают двигательную активность. Врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно и лечебную физическую культуру (ЛФК).

Домашние методы:

  • при заваривании чая добавляйте семена тмина;
  • 2 ст. л. укропа залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 30 минут. Когда жидкость остынет, процедите. После остывания разделите отвар на несколько частей, выпейте за день. Укропную воду показано принимать младенцам при наличии колик;
  • морковные семена заготавливают, засушивают в духовке. Сырье измельчают до порошкообразного состояния, принимают, если живот вздувается;
  • утром натощак съешьте зубчик чеснока;
  • приготовьте пшено, поместите в холодную кипяченую воду. Надавливайте на зерна руками, пока вода не приобретет белый цвет. Жидкость способствует нормализации стула, ее нужно употребить в течение суток;
  • пейте отвары трав (чабрец, ромашка);
  • приготовьте имбирный чай: после приготовления напитка добавьте половинку чайной ложки имбиря.

Народная медицина принимается в комплексе с основным лечением, изменением режима питания.

Упражнения при запоре:

  1. В положении «лежа» делайте упражнение «велосипед».
  2. Положение не меняйте, ноги сгибайте в коленях, прижимайте к животу.
  3. Ноги сгибайте в коленях, сводите и разводите колени.
  4. Меняем исходное положение. В положении «стоя» на вдохе вытягивайте живот, на выдохе втягивайте.
  5. Ходите по полу, поднимая колени как можно выше.

Упражнения при метеоризме и вздутии:

  1. Лягте на бок, согните ноги в коленях, подтяните к животу.
  2. Помассируйте живот руками по часовой стрелке (такой массаж рекомендуется младенцам при наличии колик).
  3. Исходное положение – лежа на спине. Согните ноги в коленях, пальцы рук – на животе. На выдохе надавливайте на брюшную стенку, на вдохе ослабляйте давление пальцев.

Физические упражнения выполнять за 2 часа до приема пищи. Допускается за 20 минут до начала занятий выпить стакан воды.

 Загрузка …

Необходимость соблюдения диеты

Лечите расстройство стула с диетического питания. Диета при вздутии кишечника и сильных запорах исключает жирные, сладкие, соленые, острые блюда, фастфуд. Причиной того, что живот раздувается и распирает, чаще является прием несовместимых продуктов, переедание.

Разрешено при вздутом и запорахЗапрещено добавлять в рацион при вздутии и запорах
Свежие и отварные фрукты, овощи, квашеная капуста, сухофруктыЖареные овощи, картофель фри, свежая капуста.
Отварная рыба, мясо нежирных сортов.Жареная рыба, мясо, консервы.
Свежевыжатые соки овощей и фруктов (томатный, яблочный, сливовый)Магазинные соки, содержащие красители, ароматизаторы, консерванты.
Супы из овощей на мясном бульонеСупы, приготовленные с добавлением животных жиров
Молоко и кисломолочные продукты, йогурты без добавокСыры
Черный ржаной хлеб, отрубиХлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта
Сладости, содержащие пектин и минимум вредных добавок: пастила, мармелад, зефир.Торты, пирожные, сдоба – сладости производственного изготовления
Каши, приготовленные на воде или молокеМакаронные изделия
Подсолнечное масло (использовать для заправки салатов, а не для жарки)Сливочное масло

Для профилактики обезвоживания во время диеты употребляйте больше жидкости: минеральную воду без газа, фруктовый кисель, отвары трав и шиповника. Не подойдут для питья газированные сладкие напитки.

Уделяйте внимание технике приема пищи: кушайте медленно, тщательно пережевывая еду, не ешьте на ходу, избавьтесь от вредных привычек. Температура пищи должна быть комфортной, чересчур горячая и холодная еда раздражает стенки желудка.

Что делать, если запоры и вздутие постоянные

Если после изменения режима питания и образа жизни ожидаемый эффект не наступил, обращайтесь к врачу. Для диагностики доктором назначаются:

  • общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови;
  • исследование кала;
  • рентгенография и УЗИ внутренних органов;
  • эндоскопические исследования (ФГДС, колоноскопия).

Расстройство стула, вздутие живота и метеоризм проще предупредить, чем лечить. Симптомы редко бывают у людей с правильным режимом питания и умеренной двигательной активностью. К врачу важно обращаться при первых симптомах, лечение будет быстрее и эффективнее.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/zapor/otryzhka-i-vzdutie-zhivota

Терапевт Федосеев